1. 정서
투쟁-도피 반응은 잠재적으로 생명을 위협하는 위급한 상황에서 활성화되는 경고 반응입니다. Walter Cannon에 따르면 공포는 심혈관계를 활성화합니다. 호흡이 빠른 혈액 순환에 산소를 공급하기 위해 빨라지고 깊어집니다. 증가한 혈액 순환이 뇌로 산소를 공급하고 이 때문에 더 빨리 생각할 수 있게 됩니다. 더 많은 양의 포도당이 간에서 혈류로 방출되어 중요한 근육과 뇌를 포함한 장기들을 활성화합니다. 상황을 더 잘 파악하기 위해 동공은 확장됩니다. 청력은 더욱 정확해지고, 소화 활동이 지연되어 타액이 감소합니다. 단기적으로 신체의 모든 불필요한 물질부터 비우고 소화 과정을 제거함으로써 유기체는 좀 더 집중된 활동을 준비할 수 있게 됩니다. 강력한 위기 응급 반응을 가지고 있었던 사람들은 그렇지 않았던 사람들보다 위험에서 살아남을 가능성이 높았습니다.
2. 정서적 현상
정서는 외부 사건으로 유발되는 행동과 특유의 생리학적 반응에 의해 나타나는 감정 상태의 패턴입니다. 외적 사건과 주관적 상태로 인해 유발된 특정한 방식의 행동 경향성을 의미하고 특징적인 생리적 반응이 동반됩니다. 감정 상태의 목적은 행동 수행을 동기화시키는 것입니다. 우리가 도망가면 불쾌한 두려움은 감소하고, 불쾌한 느낌의 감소는 우리에게 도망가도록 동기화시킵니다. 정서는 외적 사건에 대한 반응으로 몇 분에서 몇 시간 동안 지속되는 일시적인 상태이고 기분은 정동 혹은 정서가 좀 더 오래 지속됩니다. 정동은 어떤 말을 하거나 어떤 행동을 할 때 동반되는 순간적인 정서적 색입니다. 긍정적 정동에는 즐거움, 기쁨, 흥분이 포함되고 부정적 정동은 두려움, 불안, 우울을 자주 경험합니다.
3. 정서의 구성요소
정서는 행동, 생리학, 인지로 구성되며 대부분 한 가지에만 주의를 기울입니다. 정서와 행동은 기본적인 패턴(도망가기, 공격하기, 얼어붙기 등)이 근본적으로 다르고 정서적인 행동은 의사소통의 수단으로 사용됩니다. 정서는 좀 더 원시적인 뇌 영역과 관련되는 뇌의 기능으로 이 영역들과 눈이 직접적으로 연결되어 정서가 상위 인지 과정의 영향을 무시하고 처리됩니다. 정서의 인지적인 측면은 평가, 귀인, 그리고 주변 세상을 처리하는 다른 방법들은 정서적인 경험의 기본 토대입니다.
4. 분노와 심장
적대감과 분노 같은 부정적 정서가 심장질환에 기여한다는 근거가 많긴 하지만 유전적으로 결정된 생물학적 취약성과 같은 다른 많은 요인도 심장질환에 기여합니다. 이미 심장질환을 가지고 있는 사람들의 경우 분노가 펌프 효율성을 떨어뜨림으로써 심장에 영향을 줄 수 있습니다. 흥미롭게도 용서의 태도를 가지는 것은 심혈관 활동에 대한 분노의 효과를 상쇄시킬 수 있는 것으로 보입니다. 공포, 분노 슬픔 또는 괴로움, 흥분과 같은 기본 정서들은 많은 심리 장애에 기여하며 심리 장애를 정의하기도 합니다. 정서와 기분은 우리의 인지 과정에도 영향을 미칩니다. 긍정적인 기분일 때는 연상이나 해석, 인상들도 긍정적인 경향이 있습니다.
5. 전 생애 발달
정신병리를 이해하기 위해서는 각기 다른 발달 기간의 경험이 어떻게 스트레스 및 심리 장애에 대한 취약성에 영향을 미치는지 주목해야 합니다. 환경의 자극은 어떤 연령대에서도 뇌의 기능에 긍정적인 영향을 미칩니다. 기분장애를 가진 아동과 청소년들은 성인과 동일한 항우울제 효과를 얻지 못합니다. 이는 등결과성으로 행동이나 장애가 여러 원인을 가질 수 있다고 보는 발달 정신병리학적 원리입니다. 사회적 지지 혹은 분명한 삶의 목적이나 의미와 같은 보호 요인들이 외상과 스트레스에 대한 반응성에서의 생물학적 차이를 가져올 수 있음이 발견되었습니다.
6. 문화적, 사회적, 대인관계적 요인들
공포 장애는 과장된 놀람 반응과 관찰할 수 있는 공포 및 불안 반응이 특징입니다. 라틴 아메리카의 susto는 불면증, 성마름, 공포, 식은땀과 같은 신체 증상, 심박수 증가를 포함한 다양한 불안 관련 증상을 보입니다. 원인은 자신이 흑마술 혹은 마법의 대상이 되었다고 믿는 것입니다. 주술사의 죽음 선고가 사회적 지지의 부재로 대처 능력이 부족한 참가자에게 참을 수 없는 자율적 각성을 일으킵니다. 친구들과 가족들은 죽음이 이미 발생했다고 가정하기 때문에 짧은 깐 동안 비통함을 보인 후 그 사람을 무시합니다. 궁극적으로 이러한 상태는 내부 장기들의 손상과 죽음을 가져옵니다. 사회적 환경의 뚜렷한 변화로 인해 갑자기 죽게 되는 것입니다. 공포증마다 성비가 다른 이유는 남성과 여성에 대한 문화적 기대 또는 성 역할과 부분적으로 관련이 있습니다. 남성은 공포를 보이거나 공포를 인정하는 것을 잘 수용하지 않습니다. 따라서 남성은 공포를 극복할 때까지 공포를 숨기거나 견딜 가능성이 높습니다. 여성이 공포를 인정하는 것은 훨씬 더 쉽게 수용되기 때문에 공포증이 발전하게 됩니다. 동일한 심리치료도 여성들의 효과가 더 좋고, 남성보다 정서적 기억을 더 잘 회상하는 여성들이 정서적 처리와 장기적 치료 이득을 유지하는 데 유리하다고 제안했습니다. 심리 장애가 질병 부담의 13%를 차지합니다. 개발도상국가들에서의 행동 및 정신건강 문제들은 정치적 갈등, 기술의 변화, 시골에서 도시로의 집단적 이동 등에 의해 악화하고 있습니다. 사회가 아직 심리 장애를 경감하고 궁극적으로는 예방할 수 있는 사회적 구조를 개발하지 못했습니다
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